Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 44,81g | Białk: 87,53g | Węglo: 199,89g.
Śniadanie: Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: WellMix Protein Riegel Cocos, Milsani High Protein Pudding Vanille. Obiad: Hähnchenbrust, Asia Green Garden Curry Sauce, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Eisbergsalat, Reis (Gekocht). Przekąski/Inne: Haribo Matador Mix, Storck Schoko Toffees. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|