Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2023
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 43,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 66,44g | Białk: 100,00g | Węglo: 162,93g.
Śniadanie: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Viola Йогурт Lactose Free, Дикси Персики Плоские, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Окей Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Сладкий Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Obiad: Бахрушин Рулет Куриный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Kotanyi Паприка, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Дикси Нектарины, Foodfest Сладкая Смесь. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|