Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
330 kcal
|
Tłusz: 24,01g | Białk: 18,15g | Węglo: 13,93g.
Lunch: Zucchine, Zucchine, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Coop Misto per Soffritto Tritato e Surgelato, Carne di Manzo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|