Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 53,37g | Białk: 63,77g | Węglo: 190,00g.
Śniadanie: Aldi Zimt Rollen, Vollkornbrot, Aldi Caverna. Obiad: Sonnenblumenöl, K-Bio Agavendicksaft, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Magerquark. Przekąski/Inne: Ritter Sport Mini Jamaica Rum. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Kann mir jemand sagen, wie die Definitionen der unterschiedlichen "Balken" Farben sind?
Rot und orange, gelb, grün, blau- richtet sich die Farbe nach der % tualen Abnahme im Verhältnis zum Zielgewicht?
21 lip 23 przez użytkownika: kikiontop
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|