|
1lb loss slowly slowly , might stay off longer 😄
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 40,56g | Białk: 45,92g | Węglo: 144,09g.
Śniadanie: Kellogg's Fruit N Fibre, Asda Semi-Skimmed Milk. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mission Deli Mini Wraps, Hellmann's Light Mayonnaise, Sainsbury's Brunswick Ham Slices. Obiad: Batchelors Mushy Peas, Tesco Straight Cut Oven Chips, Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|