Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 71,74g | Białk: 73,57g | Węglo: 123,84g.
Śniadanie: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Кофе (Растворимый), Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Арбуз, Укроп, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Верес Горчица Русская Острая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидоры, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Язык Говяжий Отварной, Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Карат Творожок с Тропическими Фруктами, Черешня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|