Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 84,87g | Białk: 62,38g | Węglo: 216,28g.
Lunch: Taboulet, Picard Tarte Fine Courgette - Fromage de Chèvre. Obiad: Bonbons Durs, Prunes, Cora Confiture , Fromage Blanc, Leerdammer Original, Carrefour Beurre Doux, Intermarché Pain aux 5 Céréales et Graines. Przekąski/Inne: Glace à la Vanille Riche, Gateau Basque. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|