Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3560 kcal
|
Tłusz: 66,38g | Białk: 295,45g | Węglo: 440,32g.
Śniadanie: Pomme, Fage Yaourt Grec Total 0%, Prozis Veggie Jelly, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. Lunch: Iceland Pâtes Bolognaise, Monster Energy Ultra Paradise, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Obiad: Courgette, Courgette, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Golden Sun Riz Basmati, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Lidl Filets de Poulet, Fraises, Prozis Veggie Jelly, Siggi's Skyr 0%, Snack A Jacks Sour Cream & Chive, Sacla' Sauce Tomate Basilic, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Bio Village Légumes Pour Wok, Carrefour Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Isey Skyr , Siggi's Skyr Nature, Câlin Fromage Blanc 0%, Prozis Veggie Jelly, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Pomme, Monster Energy Ultra Red, Snack A Jack Caramel Rice Cakes. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|