Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 42,90g | Białk: 98,58g | Węglo: 54,59g.
Śniadanie: Креветки (Вареные или на Пару), Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Огурец (без Кожуры). Lunch: Sibylla Френч-Дог. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|