Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 55,90g | Białk: 83,34g | Węglo: 132,52g.
Śniadanie: Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Магнит Лук Белый, Пятерочка Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Obiad: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Огурец (с Кожурой), Черешня, Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Сливочное "Джелато Банан-Шоколад". Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Черешня. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|