Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2023
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 91,15g | Białk: 73,81g | Węglo: 96,58g.
Śniadanie: Творог 9%, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Салями, Сметана , Крыжовник. Lunch: Astoria Соус Сырный, Крымский Десерт Рахат-Лукум, Ovis Trading Рисовое Печенье, Cheese-Cake.Ru Тарталетка Ягодная, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|