Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2023
|
42,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 70,53g | Białk: 133,67g | Węglo: 179,26g.
Śniadanie: Cacava Какао Тертое, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, ВкусВилл Каша Льняная, Зеленая Линия Яичный Белок, Pretto Сыр Рикотта, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 2,5%, Макфа Пшеничная Мука. Obiad: Протеиновое мороженное, Ток поки, Куриный суп пюре, ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами КУ, ВкусВилл Сметана 15%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Лепешка, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Sveza Фета, ВкусВилл Лепёшка Португальская. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|