|
И вперед, по новой...
Когда-то смогла, значит, все получится!
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 60,14g | Węglo: 220,84g.
Śniadanie: Sporty Овсяное Фитнес Печенье Молочный Шоколад, Кофе. Lunch: Банан, Абрикосы, Добрый Апельсиновый Сок, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Додо Пицца Пицца Мясная. Obiad: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный. więcej...
|
|
2473 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi constellatie
|