Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 47,74g | Białk: 105,26g | Węglo: 178,65g.
Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Твороженный Сыр, Добрый День Кукуруза, Гурмикс Pasta Bar Соус-Основа для Макарон по-Итальянски в Томатно-Базиликовом Соусе, Pasta Zara Farfalle, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Куриное Филе. Obiad: Uncle Ben's Соус Терияки, Добрый День Кукуруза, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рис, Авокадо Авокадо, Креветки. Przekąski/Inne: Киндер Шоколад, Крыжовник, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|