Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 45,68g | Białk: 112,77g | Węglo: 86,02g.
Śniadanie: Ovo Mexido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Patinho. Obiad: Patinho, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral Original. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|