Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 65,04g | Białk: 101,98g | Węglo: 74,24g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Viola Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), Яичный Белок. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Творожной Начинкой От Бренд-Шефа, Жареная или Запеченная Курица, Картофель. Obiad: Яичный Белок. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|