Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 37,53g | Białk: 59,71g | Węglo: 117,14g.
Śniadanie: Самокат Сыр Голландский, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Багет Шале Фитнес, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой). Obiad: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Малины. Przekąski/Inne: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем, Cofix Латте. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|