Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 36,15g | Białk: 50,15g | Węglo: 95,25g.
Śniadanie: Дубки Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Голландский, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком, Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое. Obiad: Шато Тамань Брют Розовое, Mateus Вино Розовое Полусухое , Абрикосовые Джемы и Варенья, Сметана 20%, Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|