Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 83,99g | Białk: 145,20g | Węglo: 103,47g.
Śniadanie: Винегрет, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Творожные вафли, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Магнит Апельсин, Ананас, Минтай Жареный, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Минтай Жареный, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, Лук, Bombbar Protein Cookie Фисташка, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi satskihrimma762
|