Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 79,78g | Białk: 78,72g | Węglo: 120,64g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Чай, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Lunch: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Obiad: Арбуз, Нектарин, Салат из Морской Капусты, Перекресток Котлета из Индейки. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kroshkaru89
|