|
Ура, ура! Официально минус 15 (даже чуть больше) и двухзначная цифра на весах!!! Продолжаю)))
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 101,18g | Białk: 79,49g | Węglo: 46,15g.
Śniadanie: Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный, Слобода Майонез Стрелецкий, Олейна Масло Растительное, Protein Rex Брауни Шоколадный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Qwikler Praline, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Obiad: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Помидоры, Protein Rex Lamington, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|