Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
789 kcal
|
Tłusz: 29,67g | Białk: 23,86g | Węglo: 102,99g.
Śniadanie: Ceres Meses, Quaker Oatmeal Rasa Coklat. Lunch: BonCabe Boncabe, Ayam Goreng, Telur Asin, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Keju, Naraya Cheese Cookies. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|