Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2191 kcal
|
Tłusz: 83,06g | Białk: 91,61g | Węglo: 234,92g.
Śniadanie: Сок Мультифрукт, Абрикосы, Виноград, Хлеб Бородинский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Судак Запеченный, Кофе, Яблочное Пюре Несладкое, Жирные Сливки, Творог, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Орехами, Карамелью и Абрикосом. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Суп из Белых Грибов. Obiad: Яблочный Пирог, Азбука Вкуса Торт Парад Планет, Азбука Вкуса Торт Москва. Przekąski/Inne: Пиво, Терпуг. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|