Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 22 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 112,69g | Białk: 107,87g | Węglo: 136,28g.
Śniadanie: Starbar Crispy Coconut, Азбука Вкуса Сок Мандариновый, Maxler Collagen Hydrolysate. Lunch: Сыроварня Салат с Халлуми, Сыроварня Фокачча со Страчателлой и Фисташками, Сыроварня Гречневая Каша с Уткой, Сыроварня Баклажаны Болоньезе. Obiad: Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 1%. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|