Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 48,38g | Białk: 146,01g | Węglo: 106,93g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Ванильное, Bombbar Сгущёнка Варёная, Mätti Геркулес. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Огурец, Bombbar Томатный Соус , Premier Of Taste Форель Стейк, Куриное Филе, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Малиновый Джем , Barilla Цельнозерновые Макароны. Obiad: Bombbar Slim Ананас-Вишня . Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GazpromAsya
|