Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 55,72g | Białk: 80,90g | Węglo: 163,69g.
Śniadanie: Нектарин, Молоково Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Выборжец Томаты Черри Желтые , Геркулес Монастырский. Lunch: Капустный Салат, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный. Obiad: Coffee Like Латте (300мл), Пассим Гречка с Грибами и Луком, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. Przekąski/Inne: Cofix Американо, Snaq Fabriq Coco Chocolate . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|