Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 52,20g | Białk: 155,10g | Węglo: 181,80g.
Śniadanie: Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Lunch: Tiger Crunch Caramel & Cocoa Crownfield MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Pere MIO, Sale MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Obiad: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Carote MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio la Rustica Passata, Sale MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Merluzzo Filetti Ocean Sea Lidl MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|