|
-300 г)
Рада~
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 46,43g | Białk: 69,69g | Węglo: 159,14g.
Śniadanie: Baggins Coffee Латте. Lunch: The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Fruit-Tella Tempties, Банан, Мама Лама Творог с Черникой, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Obiad: Байкал Энергетик, Макдоналдс Чикенбургер. Przekąski/Inne: Protein Rex Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|