|
Ouf !! Les choses rentrent dans l'ordre.... sacré cycle mensuel qui fait flipper à chaque fois !
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 27,01g | Białk: 75,18g | Węglo: 278,08g.
Śniadanie: Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Pressade Jus de Pomme Bio, Kellogg's Corn Flakes, Lactel Matin Léger. Lunch: Panchy, Dessert d'aloé Vera, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Obiad: Yoplait Fromage Blanc Calin, Confitures et Conserves, Babybel Mini Babybel, St Môret Ligne & Plaisir, Pain aux Céréales, Cora Soupe à la Tomate. Przekąski/Inne: Ricola Bonbon, Tisane. więcej...
|
|
2014 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 26 minut, Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
06 mar 15 przez użytkownika: sonia197
|
Ca me fait le même effet et je tombe toujours dans le panneau. La patience, ça n'est pas mon truc.
07 mar 15 przez użytkownika: Jevailefaire
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fête du travail
|