Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 48,78g | Białk: 73,76g | Węglo: 154,78g.
Śniadanie: Аджика, Сосиска, Картофельное Пюре, Красное Яблоко. Lunch: Яйцо, Картофельное Пюре. Obiad: Черная Смородина, Огурец, Помидоры, Пискаревский Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Варенье, Сгущенка, Essen Конфета Ажур, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|