Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 51,64g | Białk: 110,21g | Węglo: 156,29g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Стоинг Казеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Малина, Жареное Яйцо, Лента Консервы Мясные Ветчина Классическая, Mission Deli Тортилья, Огурец (без Кожуры). Lunch: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Куриные Котлеты в Духовке, Barilla Спагетти Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Стоинг Казеин, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Кетчуп Шашлычный, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi korkinairina682
|