Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2023
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 40,74g | Białk: 157,97g | Węglo: 113,94g.
Śniadanie: Сахар, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Ветчина Индейки, Колос Хлеб «Семянной», Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Lunch: Куриное Филе Вареное. Obiad: Schweppes Индиан Тоник. Przekąski/Inne: Персики, Optimeal Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|