Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3052 kcal
|
Tłusz: 141,00g | Białk: 124,66g | Węglo: 312,58g.
Śniadanie: Американо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана 15%, Риат Сырники, Брест Литовск Сыр Российский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Ржано-Пшеничный, Волжанин Яйцо Куриное . Lunch: Окей Зефир с Ароматом Ванили, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Сыр Чанах 45%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Армянский плов. Obiad: Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Жимолость, Ашан Яблоко Ред Чиф, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Сыр Чанах 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Крабовый, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|