Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 55,68g | Białk: 114,28g | Węglo: 52,42g.
Śniadanie: Кудесница Мука Рисовая, Яичный Желток, Зеленый Чай, Байкальский Творог 2%. Lunch: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Кукурузный Крахмал, ЯНТА Молоко Любимая Чашка 2,5%, ЯНТА Простокваша Термостатная, Вареное Яйцо, Куриный Фарш. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NadezhdaGrishchenko
|