Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3410 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 2 godziny i 31 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 9 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|