Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 35,12g | Białk: 45,67g | Węglo: 171,34g.
Śniadanie: Alpukat, Tahu Kukus, Fukumi Nasi Porang. Lunch: Bernardi Roti Burger, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi, Siantar Top Tic Tic Pedas Mantap, Kopi, Daun Bawang, Kulit Pangsit, Telur Rebus, Tahu Kukus, Apel. Obiad: Fukumi Nasi Porang. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|