Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 98,82g | Białk: 56,70g | Węglo: 269,76g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Акконд Птица Дивная , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Арбуз. Obiad: Гороховое Пюре, Слобода Майонез, Акконд Птица Дивная , Lay's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Добрый Кола. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|