Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 76,33g | Białk: 159,11g | Węglo: 174,89g.
Śniadanie: Яйцо, Чабан Творог 2%, Атлантика Форель Слабосоленая , Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: FITKIT Protein Cake Tiramisu. Przekąski/Inne: Лента Грецкий Орех Очищенный, Авокадо Авокадо, Коноплянка Масло Льняное. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|