Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 89,59g | Białk: 103,65g | Węglo: 47,94g.
Śniadanie: Обычные Блины, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Яичница. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Przekąski/Inne: Свинина Запеченая. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|