Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2289 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 206,10g | Węglo: 244,40g.
Śniadanie: Proteine Whey, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Latte di Riso. Lunch: Pasta di Mais, Aia Sottilissime di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Gallette di Riso, Bresaola. Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Proteico, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Proteine Whey, Nocciole. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|