Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 73,77g | Węglo: 238,00g.
Śniadanie: Alesto Anacardi al Naturale, Perugina Cacao Amaro, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Primia Yogurt Greco 0% Grassi. Lunch: Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Obiad: Fagiolini Bolliti, Eridanous Tahini Whole Grain, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Scotti Gallette di Riso. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|