Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 72,36g | Białk: 79,02g | Węglo: 285,05g.
Śniadanie: Milch 1,5%, Pfirsiche, Milch 1,5%, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne. Lunch: Carat Helle Sauce , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Weintrauben, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Przekąski/Inne: Storck Schoko Toffees, Haribo Matador Mix, Choceur Weiße Kokos, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Muffin, Weintrauben. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|