|
Ушла вода
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 46,69g | Białk: 52,26g | Węglo: 74,41g.
Śniadanie: Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский, Солянка Сборная Мясная. Obiad: Подлива, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай. więcej...
|
|
1634 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Хочубытьстройной
|