Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 42,55g | Białk: 40,35g | Węglo: 143,40g.
Śniadanie: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) . Lunch: Woolworths Caramel Swirl Gateau Cake, Chenin Blanc Wine , Pumpkin Pudding, Woolworths Crunchy Summer Salad, Broccoli , Roasted Potato, Roast Beef (Lean Only Eaten), Pea Soup (Prepared with Water). Obiad: Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|