Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2354 kcal
|
Tłusz: 80,65g | Białk: 185,73g | Węglo: 194,79g.
Śniadanie: Çilek, Migros Muz, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Supplementler Whey Protein, Reis Basmati Pirinç, Yumurta. Obiad: Zeytinyağı, Simbat Cin Mısır, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi omerrrrrrrr
|