Dziennik Alina.D.A, 23 lip 23

Profil Alina.D.A | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023

80,4 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg. Wciąż do stracenia: 15,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lipca 2023:

1646 kcal

Tłusz: 86,29g | Białk: 64,81g | Węglo: 152,04g. Śniadanie: Окрошка на кефире с курицей. Lunch: Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом , Окрошка на кефире с курицей. Obiad: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Конфета, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Пятигорское Мороженое Пломбир с Вишней. więcej...

2167 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Когда я уже увижу цифру 7🤓

23 lip 23 przez użytkownika: Alina.D.A


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Alina.D.A

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Alina.D.A, 23 lip 23

Skomentuj

Historia Wagi Alina.D.A