|
post pizza, ma mi ci voleva
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 42,09g | Białk: 66,07g | Węglo: 290,72g.
Śniadanie: Albicocche, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Prugne, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine Cotte, Peperoni Arrostiti, Santa Lucia Ricotta, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Obiad: Meno 30 Antipasto di Mare, Anguria, Mutti Passata di Pomodoro, Cozze Cotte, De Cecco Spaghettoni, Amor di Pane Grissini Classici, Ciabatta. Przekąski/Inne: Kellogg's Choco Krave. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|