Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 44,78g | Białk: 114,70g | Węglo: 130,01g.
Śniadanie: Абрикосы, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Сырники обезжиренные, Maxler Collagen Hydrolysate, Азбука Вкуса Сок Мандариновый, Нектарин. Lunch: Шаурма куринная. Obiad: Курица в соусе песто, Мистраль Рис Басмати Отварной. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|