Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 20,81g | Białk: 35,97g | Węglo: 79,25g.
Śniadanie: Дыня, Ремит Вареники с Творогом, Сыром и Шпинатом. Lunch: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Бефстроганов. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Краски лета Овощное Рагу, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|