Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2023
|
62,0 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2188 kcal
|
Tłusz: 76,53g | Białk: 134,84g | Węglo: 254,49g.
Śniadanie: Bananas , Peanut Butter, Orgain Sport Protein Chocolate. Lunch: Olive Oil , Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Mt. Olive Pepperoncini, Clean Eatz Mushrooms, Kim Chee Style Cabbage, Roma Tomatoes, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Obiad: Turkey Breast Meat , Boar's Head Black Forest Deli Ham, Power Up Mega Omega Trail Mix, Blueberries , Gala Apples, Oranges , Fresh & Easy Black Cherries, Nonni's Triple Chocolate Biscotti, Carrots , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Wawa Cobb Salad. Przekąski/Inne: Raspberries , Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Pret A Manger Ginger Kombucha. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi UkuleleBetsy
|